1RM Calculator untuk iPhone

1RM Calculator: Easy-to-Use App for Tracking and Calculating 1RM

1RM Calculator adalah aplikasi gaya hidup yang dikembangkan oleh Yuri Koshiishi untuk pengguna iPhone. Aplikasi yang mudah digunakan ini dirancang untuk membantu penggemar kebugaran melacak dan menghitung 1 Rep Max (1RM) mereka dengan opsi menggunakan skala Rate of Perceived Exertion (RPE).

Dengan 1RM Calculator, pengguna dapat dengan akurat memperkirakan maksimum repetisi mereka dari 2 hingga 12 repetisi berdasarkan 1RM yang diperkirakan. Ini memungkinkan mereka untuk mengukur kekuatan dan kemajuan mereka dari waktu ke waktu. Aplikasi ini juga menawarkan fungsi untuk menyimpan dan melacak riwayat 1RM mereka berdasarkan latihan, sehingga memudahkan untuk memantau performa dan menetapkan tujuan.

Salah satu fitur unggulan dari 1RM Calculator adalah kemampuannya untuk menyesuaikan pemilihan latihan. Pengguna dapat memilih dari berbagai macam latihan sesuai dengan rutinitas dan preferensi latihan mereka. Selain itu, aplikasi ini menawarkan opsi tema gelap, yang memberikan antarmuka yang menarik secara visual dan dapat disesuaikan bagi pengguna.

Secara keseluruhan, 1RM Calculator adalah alat berharga bagi penggemar kebugaran yang ingin menghitung dan melacak 1RM mereka dengan akurat. Antarmuka yang ramah pengguna, pemilihan latihan yang dapat disesuaikan, dan opsi penggunaan RPE menjadikannya aplikasi yang nyaman dan komprehensif bagi siapa pun yang fokus pada tujuan kesehatan dan kebugaran mereka.